O que é uma pele glow? Aqui a gente te conta tudo sobre esse que parece ser o objetivo mais valioso do skincare.
Depois de anos de tendência da pele mais matificada, está cada vez mais comum encontramos pessoas que procuram uma pele mais viçosa.
Ademais, com o estouro do skincare, os consumidores estão buscando cada vez mais cuidar da saúde de suas peles, mantendo hidratada, livre de manchas e viçosa.
O efeito opaco e a necessidade de esconder a sua pele foram perdendo força para aquela vontade de deixar sua pele brilhar e aparecer. Afinal de contas, cuidamos tanto dela, né?
O que é uma pele glow?
Compreenda que ter uma pele viçosa é aquele momento em que sua pele encontra equilíbrio.
Quando sua barreira epidérmica está funcionando corretamente, que o ciclo de renovação celular está adequado e que os vasos e o sistema de pigmentação estão em homeostasia.
Isso que significa viço. Significa saúde, bom funcionamento, equilíbrio.
O que pode fazer com que você não tenha uma pele viçosa?
Compreender tudo que deixa sua pele opaca, com aquele aspecto sem vida, sem aquele brilho que vem dentro e até com a aparência cansada é fundamental para entender como melhorar sua aparência.
A primeira coisa que você deve atentar-se é aos cuidados externos como proteger sua pele da poluição, a idade (que influencia na velocidade da renovação celular), dos raios ultravioletas do sol e de mudanças drásticas de temperatura.
Já do lado de dentro, ter uma boa alimentação, ingerindo água, e dormir de maneira adequada e suficiente é um dos pontos ch-aves da manutenção da saúde da nossa pele.
Como posso ter uma pele glow?
Temos algumas formas de solucionar a perda de luminosidade da pele, seguindo os principais parâmetros que devem ser mantidos. Que são hidratação, renovação celular, esfoliação e adoção de hábitos saudáveis.
Hidratação
Recomenda-se que tenham entre 10-20% de água na camada mais externa da pele, porém quando tem um valor abaixo desse intervalo é um indicativo que sua pele está desidratada e consequentemente perdendo o viço natural.
Portanto, manter sua pele hidratada é fundamental para que ela esteja sempre glow.
Renovação celular
Renovar a pele é fundamental para manter o viço da sua pele, porque essa é sua fisiologia normal – uma célula ser trocada, não retida.
Quando ela está retida, ela desidrata, e todo o funcionamento passa a ser anormal. Normalmente, o processo de renovação celular da sua pele dura 28 dias.
Ou seja, são 28 dias para uma célula ir da camada mais profunda para a camada externa. Se esse ritmo é alterado, a pele não está fazendo sua troca natural, o que muda mesmo o brilho da sua pele, no reflexo da luz que incide nela.
A pele também precisa ter produção de lipídios adequada. Se a pele está inflamada ou avermelhada, ela perde o viço, porque seu funcionamento está fora do normal.
Recuperar o viço é normalizar as funções da pele em todos os sentidos.
Esfoliação
Em um estado normal, sua pele não precisaria necessariamente de esfoliação. Mas, nossa pele sofre agressões diárias, o que acaba interferindo em seu funcionamento.
Com isso, a renovação celular é afetada, assim como sua hidratação e daí por diante. E é por isso que a esfoliação acaba ajudando.
Às vezes a pessoa está com uma pele mais grossa, com resíduos na camada mais externa da pele, e a esfoliação pode ajudar como um estímulo mecânico para que essa troca volte a ser constante, equilibrada e normal.
Hábitos saudáveis
Nosso estilo de vida também reflete na aparência da nossa pele e com manter uma alimentação balanceada contribuirá bastante.
Aproveite para ingerir os alimentos que ajudam a manter a saúde da pele, os antioxidantes e os que hidratam, por exemplo.
Um sono regular também é importante para manter o viço da sua pele: durante a noite, nossa pele capricha da renovação celular entrando em processo de reparação – repondo até células de colágeno, sabia?
Por isso, encare seu momento de descanso como tão importante para o seu corpo, mente e pele como outros hábitos ou obrigações que você tem.
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- Óleo de amêndoas doce: antioxidante, auxilia no processo de desinflamação e ameniza as irritações na pele.
- Óleo de girassol: cicatrizante, rico em vitamina E, tem efeito de reparação dos tecidos, ajudando a recuperar o glow natural da pele.
- Óleo de pracaxi: rico em ácidos graxos, tem poder antioxidante o que auxilia no alívio de irritações, diminuição das marcas de expressão com rugas e estrias, além de estimular o aumento da elasticidade da pele.
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